ส่งเสริมการอ่าน
Toxic คืออะไร และวิธีรับมือ
📅 2026-07-25
👍 0
🔁 0
💬 0
Toxic (ท็อกซิก) คือพฤติกรรมหรือบรรยากาศที่เป็นพิษ ซึ่งคอยบั่นทอนสุขภาพจิตและพลังชีวิตของคนรอบข้าง โดยมีลักษณะเด่นคือ การชอบควบคุม, การส่งต่อพลังงานลบ, และการไม่ให้เกียรติผู้อื่น วิธีรับมือหลักๆ ได้แก่ การรักษาระยะห่าง, การตั้งขอบเขตที่ชัดเจน, และการควบคุมอารมณ์ของตนเอง