กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ 📖 ฉบับที่ 51 เดือน กรกฎาคม พ.ศ. 2569 วันนี้ขอนำเสนอสาระน่ารู้เรื่อง “องุ่น” ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว รับประทานง่าย และมีหลากหลายสายพันธุ์ ทั้งองุ่นสีม่วง สีเขียว และสีแดง องุ่นมีสารอาหารหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม และใยอาหาร อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพ เมื่อเลือกรับประทานควรเลือกพวงที่ผลเต่งตึง สีสม่ำเสมอ ขั้วยังสด และไม่มีผลช้ำ ก่อนรับประทานควรล้างให้สะอาด และเก็บไว้ในภาชนะที่อากาศถ่ายเทในตู้เย็น เพื่อช่วยคงความสดได้นานขึ้น 📚 จัดทำโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอบัวใหญ่ ☎️ โทรศัพท์ 044-461801 📘 Facebook : ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ #ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #องุ่น #สาระน่ารู้ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ส่งเสริมการอ่าน #เรียนรู้ตลอดชีวิต #สกรอำเภอบัวใหญ่