ส่งเสริมการอ่าน
วันนี้ชวนมารู้จัก “เห็ดออรินจิ” หรือ King Oyster Mushroom เห็ดเนื้อแน่น เคี้ยวกรุบ รสชาติอร่อย มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู
📅 2026-07-29
👍 0
🔁 0
💬 0
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์
ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่
ฉบับที่ 63 เดือน กรกฎาคม พ.ศ. 2569
🍄 วันนี้ชวนมารู้จัก “เห็ดออรินจิ” หรือ King Oyster Mushroom เห็ดเนื้อแน่น เคี้ยวกรุบ รสชาติอร่อย มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู
เห็ดออรินจิมีคุณค่าทางโภชนาการหลายด้าน เช่น
🌿 มีโปรตีนและใยอาหาร
🌿 มีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์
🌿 เหมาะสำหรับนำมาปรุงเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ
🌿 สามารถนำไปผัด ย่าง ทอด ต้ม หรือทำเมนูต่าง ๆ ได้อย่างอร่อย
เมนูแนะนำ ได้แก่ เห็ดออรินจิผัด เห็ดย่างเนย ต้มจืดเต้าหู้เห็ดออรินจิ และเห็ดออรินจิผัดพริกขี้หนู
“เห็ดออรินจิ อาหารอร่อย คู่สุขภาพ กินดี มีประโยชน์”
📚 จัดทำโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่
ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอบัวใหญ่
☎️ โทรศัพท์ 044-461801
📘 Facebook : ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่
#กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ #ฉบับที่63 #เห็ดออรินจิ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ความรู้คู่การอ่าน #ส่งเสริมการอ่าน #ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอบัวใหญ่