รู้กันไหมว่าเลือกกินคาร์บเชิงซ้อน อย่างข้าวกล้อง, น้ำนมข้าว คู่กับโปรตีนจากแหล่งที่มีคุณภาพ เช่นจากพืช ธัญพืช และถั่ว จะช่วยบูสต์ประโยชน์ให้อัพขึ้นอย่างที่คาดไม่ถึงเลยค่ะ