สมุนไพรสำหรับคนวัยทอง (Herbs for Menopause) เข้าสู่วัยทองอย่างมั่นใจและมีสมดุล สมุนไพรที่นิยมใช้เพื่อบรรเทาอาการวัยทอง ได้แก่ แบล็กโคฮอช (Black Cohosh) ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ บรรเทาอาการช่องคลอดแห้ง ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล สารไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง (Soy Isoflavones) มีไฟโตเอสโตรเจนจากธรรมชาติ ช่วยคงมวลกระดูก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และอ่อนโยนต่อร่างกาย น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) อุดมด้วยกรดไขมัน GLA ช่วยลดอาการคัดตึงเต้านม บรรเทาผิวแห้งกร้าน ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ หมายเหตุ: สมุนไพรเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการวัยทองในบางราย แต่ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว ใช้ยาประจำ หรือมีประวัติมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ที่มาข้อมูล: สมุนไพรเพื่อสุขภาพ จัดทำโดย: ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวลาย