ส่งเสริมการอ่าน
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอหนองบุญมาก เรื่อง วิธีทำปลานึ่งมะนาว
📅 2026-08-04
👍 0
🔁 0
💬 0
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอหนองบุญมาก
เรื่อง วิธีทำปลานึ่งมะนาว
ส่วนผสม
• ปลากะพง หรือปลานิล 1 ตัว (ประมาณ 700–1,000 กรัม) ขอดเกล็ด ควักไส้ ล้างให้สะอาด
• กระเทียมสับ 10–15 กลีบ
• พริกขี้หนูสวนซอย 10–15 เม็ด (ปรับตามความชอบ)
• น้ำมะนาว 4–5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 1–2 ช้อนชา
• รากผักชีสับ 2 ราก (ไม่ใส่ก็ได้)
• ผักชีสำหรับโรยหน้า
• มะนาวหั่นแว่นสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
1. ล้างปลาให้สะอาด บั้งลำตัวเล็กน้อยเพื่อให้สุกทั่วถึง
2. นึ่งปลาในน้ำเดือดประมาณ 15–20 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาดปลา) จนเนื้อสุก
3. ระหว่างรอนึ่ง ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล คนให้น้ำตาลละลาย
4. ใส่กระเทียมสับ พริกขี้หนู และรากผักชีลงไป คนให้เข้ากัน
5. เมื่อปลาสุก เทน้ำที่ออกจากปลาทิ้งเล็กน้อย แล้วราดน้ำยำมะนาวลงบนตัวปลา
6. โรยผักชีและตกแต่งด้วยมะนาวหั่นแว่น พร้อมเสิร์ฟ
เคล็ดลับความอร่อย
• เลือกปลาสด เนื้อจะหวานและไม่มีกลิ่นคาว
• ใส่น้ำมะนาวหลังจากยกลงจากเตาหรือก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมสดชื่น
• หากชอบรสจัด สามารถเพิ่มพริกและกระเทียมได้ตามต้องการ
• เสิร์ฟร้อน ๆ คู่กับข้าวสวยและผักสด จะเข้ากันมาก
เมนูนี้มีรสชาติ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมกระเทียมและมะนาว เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น และใช้เวลาทำประมาณ 30 นาที.