"การปล่อยวาง" คือการรู้จักเลือกสิ่งที่สำคัญให้กับตัวเอง หลาย ๆ คนมักเข้าใจผิดว่า "การปล่อยวาง" คือการไม่สนใจ อะไรเลย หรือแกล้งทำเป็นไม่รู้สึกกับความเจ็บปวดในอดีต แต่จริง ๆ แล้วการปล่อยวางไม่ใช่การปฏิเสธความจริงหรือหนีปัญหา แต่มันคือ "การเลือกอย่างมีสติ" ว่าอะไรควรเก็บไว้ในใจ และอะไรควรปล่อยทิ้งไปเพื่อปกป้องพลังชีวิตของเราเอง . ถ้าจะให้เปรียบเทียบก็คงเหมือนกับนักเดินทาง ที่ต้องเลือกเฉพาะของสำคัญติดกระเป๋าไว้เท่านั้น หากอยากไปได้ไกล เราก็ต้องกล้าปล่อยวางบางสิ่ง เพื่อให้เรามีแรงก้าวเดินแบบไม่เหนื่อยล้าเกินไป . การปล่อยวางอาจไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ในทันที แต่เมื่อเราเริ่มปล่อยวางบางสิ่ง เราจะเห็นว่าภายใต้น้ำหนักที่เคยกดทับนั้นมีของขวัญล้ำค่ารออยู่ ซึ่งก็คือ "หัวใจที่เบาสบาย" และกล้าที่จะก้าวต่อไปในแบบที่ใจดีกับตัวเองนั่นเอง ยอมรับสิ่งที่เป็น ยอมปล่อยคนที่ไป อะไรจะเกิดก็ยอมให้มันเกิด การยอมรับไม่ใช่การยอมจำนน แต่เป็นการรักษาพลังงานของเราไว้เพื่อสิ่งที่ดีกว่า . ขอบคุณข้อมูล | ซีเอ็ด ประชาชื่น จัดทำโดย | ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ