กิจกรรมสถานศึกษา
สกร.ระดับอำเภอพิมาย โครงการส่งเสริมสุขภาพ “ผู้สูงวัยขยับกาย ห่างไกลโรค” ณ ศาลาประชาคมบ้านนางเหริญ หมู่ 6 ตำบลในเมือง อำเภอ พิมาย จังหวัดนครราชสีมา
📅 2026-08-14
👍 0
🔁 0
💬 0
ข่าวประชาสัมพันธ์
วันที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2569
นางวันเพ็ญ ฉนํากลาง
ผู้อํานวยการศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอพิมาย มอบหมายให้ นางณัฐพร ทับทอ งครูศูนย์การเรียนรู้ และนางสำรวย คร่ำสุข ครูศูนย์การเรียนชุมชน ดำเนินการจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพ “ผู้สูงวัยขยับกาย ห่างไกลโรค” ณ ศาลาประชาคมบ้านนางเหริญ หมู่ 6 ตำบลในเมือง อำเภอ พิมาย จังหวัดนครราชสีมา
ภายในโครงการจัดกิจกรรม “ออกกำลังกายด้วยหนังยาง ” โดยมี นางปรไพ ค้าสบาย ประธานชมรมผู้สูงอายุ บ้านนางเหริญ เป็นวิทยากร ถ่ายทอดความรู้และนำผู้สูงอายุทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายด้วยหนังยาง ซึ่งเป็นการนำวัสดุที่หาได้ง่ายในชุมชนมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพและยังได้รับเกียรติ จากนายทนง ฝ่ายนา ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้าน นางเหริญเป็นประธานเปิดโครงการ
กิจกรรมประกอบด้วยการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการบริหารร่างกายด้วยหนังยางในท่าที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เน้นการเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ ต่อเนื่อง และปลอดภัย เพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นของร่างกาย การทรงตัว และการเคลื่อนไหวของแขนและขา
การจัดกิจกรรมครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุใส่ใจดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ตลอดจนสร้างความสนุกสนานและความสัมพันธ์อันดีระหว่างผู้สูงอายุในชุมชน
และกิจกรรมในครั้งนี้ยังได้รับการนิเทศจากนายภูเบศ ลีทัพไทย ครู และนางสาวธัญชนก ใหญ่กลาง เจ้าหน้าที่บรรณารักษ์ ที่ได้มาพบปะและให้กำลังใจในการจัดกิจกรรมในครั้งนี้พร้อมทั้งประชาสัมพันธ์งานของ สกร.พิมายให้ ประชาชนได้รับทราบอีกด้วย