← กลับหน้าแรก เปิดโพสต์ Facebook
photo
กิจกรรมสถานศึกษา
สกร.ระดับอำเภอพิมาย โครงการส่งเสริมสุขภาพ “ผู้สูงวัยขยับกาย ห่างไกลโรค” ณ ศาลาประชาคมบ้านหนองบัว หมู่ 25 ตำบลโบสถ์ อำเภอพิมาย จังหวัดนครราชสีมา
📅 2026-08-14 👍 0 🔁 0 💬 0
ข่าวประชาสัมพันธ์ วันที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2569 นางวันเพ็ญ ฉนํากลาง ผู้อํานวยการศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอพิมาย มอบหมายให้ นางสาวขวัญเรือน บาลโสงและนางสาวจริยาพร พลฉิม ครูศูนย์การเรียนรู้ ดำเนินการจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพ “ผู้สูงวัยขยับกาย ห่างไกลโรค” ณ ศาลาประชาคมบ้านหนองบัว หมู่ 25 ตำบลโบสถ์ อำเภอพิมาย จังหวัดนครราชสีมา ภายในโครงการจัดกิจกรรม “ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า” โดยมี นายสาธิต ยอดปืน นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ เป็นวิทยากร ถ่ายทอดความรู้และนำผู้สูงอายุทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ซึ่งเป็นการนำวัสดุที่หาได้ง่ายในชุมชนมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ กิจกรรมประกอบด้วยการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการบริหารร่างกายด้วยผ้าขาวม้าในท่าที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เน้นการเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ ต่อเนื่อง และปลอดภัย เพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นของร่างกาย การทรงตัว และการเคลื่อนไหวของแขนและขา การจัดกิจกรรมครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุใส่ใจดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ตลอดจนสร้างความสนุกสนานและความสัมพันธ์อันดีระหว่างผู้สูงอายุในชุมชน
© 2026 สำนักงานส่งเสริมการเรียนรู้จังหวัดนครราชสีมา | ระบบรายงานข่าว