ส่งเสริมการอ่าน
ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ จัดกิจกรรมส่งเสริมการอ่านผ่านสื่อออนไลน์ เรื่อง "ขนมกล้วยอบสูตรอร่อย"
📅 2026-08-18
👍 0
🔁 0
💬 0
วิธีทำขนมกล้วยอบสูตรอร่อย ❎น้ำตาล ❎แป้ง ดีต่อสุขภาพ ทำไว้ทานกับชา กาแฟ ตอนเช้าๆ อร่อยมากค่ะ 🍌🥥🥣☕️
(จะเป็นกล้วยหอม หรือกล้วยน้ำว้าก็ได้เลย)
**วัตถุดิบ**
1.กล้วยหอม 4 ลูก
2.เกล็ดข้าวโอ๊ต 100 กรัม
(แบบละเอียด ถ้าไม่มีก็ใช้แบบหยาบได้)
3.เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
4.ผงฟู 1 ช้อนชา
5.น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
(หรือเนยเค็มละลาย หรือน้ำพืชก็ได้)
6.ธัญพืชต่างๆ ถั่ว แอลมอนด์ งา ลูกเกด
ตามชอบเลยค่ะ
7.ไข่ไก่ 1 ฟอง
⛳️วิธีทำ
1.บดกล้วยให้ละเอียด แล้วใส่ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ เบคกิ้งโซดา ผงฟู คนให้ส่วนผสมเข้ากัน เสร็จแล้วใส่น้ำมันพืช และ ธัญพืชต่างๆ ลงไป คนให้เข้ากัน
2.นำเนื้อขนมตักใส่พิมพ์ แล้วนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิ 130 องศา เวลา 18-20 นาที ค่อยเปิดดูบ้าง ( หม้อทอดแต่ละบ้าน แต่ละยี่ห้ออุณหภูมิไม่เท่ากัน)
**ใครจะใช้หม้ออบลมร้อน หรือเตาอบ ก็ได้ค่ะ ถ้าไม่มีจะนำไปนึ่งก็ได้
ขอบคุณข้อมูล : แม่บ้านจานโปรด
จัดทำโดย : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ