กระเทียม (Garlic) สรรพคุณโดดเด่น: มีสารอัลลิซิน (Allicin) ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและไขมันเลว (LDL) ในเลือด ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด และมีส่วนช่วยลดความดันโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ขิง (Ginger) สรรพคุณโดดเด่น: อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ ช่วยลดระดับไตรглиเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ซึ่งลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน บัวบก (Gotu Kola) สรรพคุณโดดเด่น: มีสารสำคัญอย่างไตรเทอร์พีนอยด์ (Triterpenoids) ช่วยบำรุงหลอดเลือดให้มีความยืดหยุ่น ลดการอักเสบภายในผนังหลอดเลือด และช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พริก (Chili) สรรพคุณโดดเด่น: สารแคปไຊซิน (Capsaicin) ในพริกช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ลดระดับคอเลสเตอรอล และช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น รวมถึงช่วยลดความดันโลหิต กระเจี๊ยบแดง (Roselle) สรรพคุณโดดเด่น: มีสารอนุมูลอิสระกลุ่มแอนโทไซยานิน (Anthocyanins) ในปริมาณมาก ช่วยลดไขมันในเลือด และมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างอ่อน ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดภาระการทำงานของหัวใจ ขมิ้นชัน (Turmeric) สรรพคุณโดดเด่น: สารเคอร์คูมิน (Curcumin) มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ทรงพลัง ช่วยปกป้องเยื่อบุผนังหลอดเลือดจากการเสียหาย ป้องกันการสะสมของคราบพลัคในหลอดเลือด และลดความเสี่ยงโรคหัวใจวาย