ความเหนื่อยล้าเรื้อรังทางกายและใจ (Chronic Exhaustion): รู้สึกหมดเรี่ยวแรงตั้งแต่ตื่นนอน นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายเพลีย รู้สึกแบกรับภาระไม่ไหวทั้งที่งานอาจจะเท่าเดิม ภาวะลดคุณค่าในตนเองและความรู้สึกไร้ความสามารถ (Reduced Professional Efficacy): รู้สึกว่าตัวเองทำงานได้ไม่ดีเหมือนเก่า ขาดแรงบันดาลใจ ความคิดสร้างสรรค์หดหาย และมองไม่เห็นคุณค่าในงานที่ทำ ความรู้สึกห่างเหินหรือไร้อารมณ์ร่วมกับงาน (Cynicism / Detachment): เริ่มรู้สึกเบื่อหน่าย หงุดหงิด หรือเฉยชาต่อเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า และงานที่เคยชอบทำ แยกตัวออกจากสังคมรอบข้าง ประสิทธิภาพการทำงานลดลงอย่างเห็นได้ชัด (Inefficiency): สมาธิสั้นลง หลงลืมง่าย ใช้เวลาทำนานขึ้นแต่ผลงานกลับแย่ลง และตัดสินใจเรื่องต่างๆ ได้ยากขึ้น อาการทางกายที่หาสาเหตุไม่พบ (Physical Symptoms): เริ่มมีอาการเรื้อรัง เช่น ปวดหัวไมเกรน ปวดตึงกล้ามเนื้อต้นคอและบ่า ปวดท้อง ระบบย่อยอาหารรวน หรือภูมิคุ้มกันต่ำลงอย่างไร้สาเหตุที่ชัดเจน