🥤 น้ำหวาน–น้ำอัดลม ดื่มได้ แต่ควรลดหวานและดื่มอย่างพอดี เลือกน้ำเปล่าเป็นเครื่องดื่มหลัก ลดน้ำตาล ลดเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ 💚