สูตรสมุนไพรธรรมชาติเพื่อสุขภาพ มีรายละเอียดและวิธีทำดังนี้ครับ:อาการที่เกี่ยวข้อง: ปวดหลัง ปวดเอว, หมอนรองกระดูกทับเส้น และข้อเข่าเสื่อม วิธีทำสูตรสมุนไพร:ขั้นตอนที่ 1: ใช้กระชาย 5-7 ราก และขิง 5-7 แว่น ทุบพอแตก ขั้นตอนที่ 2: ต้มกับน้ำ 1 ลิตร นาน 10-15 นาที ขั้นตอนที่ 3: กรองดื่มตอนอุ่นๆ วันละ 1 แก้ว หลังอาหารเย็น (บีบมะนาว 1 ซีกผสมก่อนดื่ม) สรรพคุณ:ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด บำรุงกระดูกและเส้นเอ็น