← กลับหน้าแรก เปิดโพสต์ Facebook
photo
ส่งเสริมการอ่าน
มะเขือเทศราชินี (มะเขือเทศเชอร์รี)
📅 2026-10-08 👍 0 🔁 0 💬 0
มะเขือเทศราชินี (มะเขือเทศเชอร์รี) อุดมไปด้วยสารอาหารและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ดังนี้ ประโยชน์และสรรพคุณ • ต้านอนุมูลอิสระและลดเสี่ยงมะเร็ง: มีสาร ไลโคปีน (Lycopene) สูง ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกาย และลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก • บำรุงหัวใจและความดันโลหิต: มีโพแทสเซียมสูง ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตและลดความเสี่ยงโรคหัวใจ • บำรุงผิวพรรณและรักษาสิว: มีวิตามินซีและวิตามินอี ช่วยต้านการอักเสบของผิว และช่วยบำรุงให้ผิวพรรณสดใส • บำรุงสายตา: มีเบต้าแคโรทีนและวิตามินเอสูง ช่วยในการมองเห็นและสุขภาพตา • เสริมภูมิคุ้มกัน: มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันหวัดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย • ช่วยระบบขับถ่ายและควบคุมน้ำหนัก: มีปริมาณน้ำและเส้นใยอาหาร (ไฟเบอร์) สูง ช่วยแก้ปัญหาท้องผูก และให้พลังงานต่ำ (ประมาณ 18 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม)
© 2026 สำนักงานส่งเสริมการเรียนรู้จังหวัดนครราชสีมา | ระบบรายงานข่าว