กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ 📖 ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ 📅 ฉบับที่ 30 เดือนตุลาคม พ.ศ. 2569 👁️🌍 เรื่อง “วันสายตาโลก” (World Sight Day) 💙 ดวงตาดี มองโลกสดใส ใส่ใจสุขภาพสายตา 👀 วันสายตาโลก เป็นวันรณรงค์ให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพดวงตา การป้องกันภาวะสายตาผิดปกติ และการตรวจสุขภาพตาอย่างเหมาะสม 🌿 เคล็ดลับดูแลดวงตาให้สุขภาพดี ✅ พักสายตาด้วยกฎ 20-20-20 ✅ อ่านหนังสือในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ ✅ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา ✅ ลดเวลาการใช้หน้าจอและพักสายตาเป็นระยะ ✅ ตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ 💚 “ดวงตาเป็นหน้าต่างของการเรียนรู้ ดูแลสายตาวันนี้ เพื่อการมองเห็นที่ดีในวันหน้า” 📖✨ ชวนอ่าน ชวนเรียนรู้ ชวนแบ่งปัน 👁️ มาร่วมเรียนรู้วิธีดูแลดวงตาผ่านอินโฟกราฟิกฉบับนี้กันนะคะ 👍 กดถูกใจ 🔄 กดแชร์ เพื่อส่งต่อความรู้ดี ๆ ให้เพื่อนและคนที่คุณรัก มีสุขภาพดวงตาที่ดีไปด้วยกัน 💕 ━━━━━━━━━━━━ 📚 จัดทำโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ 🏫 ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอบัวใหญ่ ☎️ โทรศัพท์ 044-461801 📘 Facebook : ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ #ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #สกรระดับอำเภอบัวใหญ่ #วันสายตาโลก #WorldSightDay #ดูแลสุขภาพสายตา #ชวนอ่านชวนแชร์ #ส่งเสริมการอ่าน #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #ตุลาคม2569