📚✨ กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ✨📚 📖 ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ 📌 ฉบับที่ 38 ประจำเดือนตุลาคม พ.ศ. 2569 🥬🥢 เทศกาลกินเจ 🥢🥬 อิ่มบุญ อิ่มใจ สุขภาพดี ด้วยอาหารเจ เทศกาลกินเจ เป็นประเพณีสำคัญที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน โดยมีความหมายถึงการถือศีล งดบริโภคเนื้อสัตว์ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นฉุนบางชนิด พร้อมทั้งตั้งใจประพฤติดี ชำระกาย วาจา และใจให้บริสุทธิ์ 🍽️ อาหารเจ มักเป็นอาหารที่ปรุงจากพืช เช่น เต้าหู้ เห็ด ผักหลากชนิด ข้าว เส้นหมี่ และอาหารที่ไม่ใช้เนื้อสัตว์ ซึ่งนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังช่วยดูแลสุขภาพอีกด้วย ✅ หลักปฏิบัติในช่วงกินเจ งดรับประทานเนื้อสัตว์ งดผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด แต่งกายสุภาพ รักษาศีล และทำจิตใจให้สงบ 💛 ประโยชน์ของการกินเจ ฝึกวินัยในตนเอง ส่งเสริมความเมตตา ช่วยดูแลสุขภาพ สืบสานประเพณีและวัฒนธรรมอันดีงาม 🌿 เกร็ดน่ารู้ คำว่า “เจ” สื่อถึงความบริสุทธิ์ ทั้งด้านอาหารและจิตใจ ขอเชิญทุกท่านร่วมเรียนรู้และร่วมสืบสานประเพณีอันดีงาม ผ่านการเลือกรับประทานอาหารอย่างมีสติ พร้อมตั้งใจทำความดีในช่วงเทศกาลกินเจนี้นะคะ ━━━━━━━━━━━━━━ 📚 จัดทำโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอบัวใหญ่ ☎️ โทรศัพท์ 044-461801 📘 Facebook : ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ #ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #เทศกาลกินเจ #กินเจ #อาหารเจ #อิ่มบุญอิ่มใจ #ส่งเสริมการอ่าน #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #สกรระดับอำเภอบัวใหญ่ #ตุลาคม2569