กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ✨📚 🏛️ ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ 📖 ฉบับที่ 53 ประจำเดือนตุลาคม พ.ศ. 2569 🥬🥢🏮 เรื่อง “เทศกาลกินเจ 2569 เริ่มวันไหน?” 🏮🥢🥬 💛 อิ่มบุญ อิ่มใจ สุขภาพดี กับเทศกาลกินเจ 9 วัน 9 คืน 💛 📣 เตรียมตัวให้พร้อม! เทศกาลกินเจ ประจำปี 2569 กลับมาอีกครั้ง เป็นช่วงเวลาแห่งการละเว้นการเบียดเบียนสัตว์ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ และส่งเสริมการทำความดีตามความเชื่อและประเพณีของชาวไทยเชื้อสายจีน 📅 ปฏิทินเทศกาลกินเจ 2569 🟡 9 ตุลาคม 2569 วันล้างท้อง เตรียมร่างกายก่อนเริ่มกินเจ 🟡 10 ตุลาคม 2569 วันเริ่มต้นเทศกาลกินเจ 🟡 18 ตุลาคม 2569 วันสิ้นสุดเทศกาลกินเจ ✨ รวมระยะเวลา 9 วัน 9 คืน ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึงขึ้น 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน 🥗 หลักปฏิบัติในการกินเจ ✅ งดรับประทานเนื้อสัตว์ทุกชนิด ✅ งดนม ไข่ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ✅ งดผักฉุน 5 ชนิด ได้แก่ กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุยช่าย และใบยาสูบ ✅ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสิ่งมึนเมา ✅ สำรวมกาย วาจา และใจ คิดดี พูดดี ทำดี ✅ เลือกรับประทานอาหารที่สะอาดและมีสารอาหารครบถ้วน 🌱 ประโยชน์ของการกินเจ 🥦 ส่งเสริมการรับประทานผัก ผลไม้ และธัญพืช 💚 ช่วยฝึกความมีวินัยและการควบคุมตนเอง 🙏 ส่งเสริมความเมตตาและการไม่เบียดเบียนสัตว์ 🧘 ช่วยฝึกจิตใจให้สงบตามหลักความเชื่อและการปฏิบัติของแต่ละบุคคล 🥢 เปิดโอกาสให้เรียนรู้วัฒนธรรมและประเพณีอันดีงาม 🏮 รู้หรือไม่? สัญลักษณ์ของเทศกาลกินเจคือ ธงสีเหลืองที่มีตัวอักษรสีแดง “เจ” หรือ “齋” ซึ่งพบได้ตามร้านจำหน่ายอาหารเจและสถานที่จัดกิจกรรม 💛 “กินเจให้อิ่มบุญ อิ่มใจ ใส่ใจสุขภาพ และแบ่งปันความเมตตาแก่ทุกชีวิต” 💛 📖 ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมเรียนรู้เรื่องราวของเทศกาลกินเจ ประวัติความเป็นมา ความเชื่อ และหลักปฏิบัติที่เหมาะสม เพื่อสืบสานวัฒนธรรมและส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิต ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 จัดทำโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ 🏫 ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอบัวใหญ่ ☎️ โทรศัพท์ 044-461801 📘 Facebook : ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #เทศกาลกินเจ2569 #กินเจ2569 #กินเจ9วัน9คืน #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #อิ่มบุญอิ่มใจ #กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ #ห้องสมุดประชาชนอำเภอบัวใหญ่ #สกรระดับอำเภอบัวใหญ่ #ส่งเสริมการอ่าน #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #ฉบับที่53 #ตุลาคม2569