📚💙 กิจกรรมส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ตลอดชีวิต 📍 ห้องสมุดประชาชนอำเภอเทพารักษ์ จังหวัดนครราชสีมา 🌧️🩺 เรื่อง “โรคและภัยสุขภาพที่ต้องระวังในช่วงน้ำท่วม” ห้องสมุดประชาชนอำเภอเทพารักษ์ ขอเชิญชวนประชาชนทุกท่านเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวให้ปลอดภัยในช่วงสถานการณ์น้ำท่วม ผ่านสื่ออินโฟกราฟิกที่รวบรวมความรู้เกี่ยวกับโรค ภัยสุขภาพ และวิธีป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน 📌 6 เรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจในช่วงน้ำท่วม 1️⃣ อุจจาระร่วงและอาหารเป็นพิษ เลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ดื่มน้ำสะอาด และล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ 2️⃣ โรคฉี่หนู หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำหรือย่ำโคลน หากจำเป็นควรสวมรองเท้าบูตที่เหมาะสม และรีบทำความสะอาดร่างกายหลังสัมผัสน้ำที่อาจปนเปื้อน หากมีไข้ ปวดศีรษะ หรือปวดกล้ามเนื้อ ควรรีบพบแพทย์ 3️⃣ น้ำกัดเท้าและแผลติดเชื้อ ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาดและสบู่ เช็ดให้แห้ง โดยเฉพาะซอกนิ้วเท้า หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า และดูแลบาดแผลให้สะอาด 4️⃣ โรคตาแดง หากมีอาการตาแดงหรือระคายเคืองตา ควรล้างมือบ่อย ๆ ไม่ขยี้ตา ไม่ใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น และควรพบแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ 5️⃣ ไข้เลือดออก ป้องกันยุงกัดด้วยการใช้ยากันยุง นอนในมุ้ง และกำจัดแหล่งน้ำขังที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย 6️⃣ ภัยจากการจมน้ำ ไฟฟ้าดูด และสัตว์มีพิษ ดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด หลีกเลี่ยงบริเวณน้ำเชี่ยวและพื้นที่เสี่ยง ไม่สัมผัสอุปกรณ์ไฟฟ้าที่เปียกหรือจมน้ำ และระมัดระวังสัตว์มีพิษที่อาจหนีน้ำเข้ามาอาศัยในบ้าน ☎️ หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินที่ควรจดจำ 1784 สายด่วนกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย 1669 การแพทย์ฉุกเฉิน 1129 แจ้งเหตุระบบไฟฟ้า การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (PEA) 1422 สายด่วนกรมควบคุมโรค 💡 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการรู้เท่าทันและป้องกันตนเอง การเรียนรู้ข้อมูลที่ถูกต้องจะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์น้ำท่วมได้อย่างปลอดภัย ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย และช่วยดูแลคนในครอบครัวและชุมชนได้อย่างเหมาะสม 📖 ห้องสมุดประชาชนอำเภอเทพารักษ์ มุ่งส่งเสริมการอ่านและการเรียนรู้ตลอดชีวิต เพื่อให้ประชาชนสามารถเข้าถึงความรู้ที่เป็นประโยชน์ และนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตได้จริง 💙 สุขภาพดี…เราจะผ่านวิกฤตน้ำท่วมไปด้วยกัน #ห้องสมุดประชาชนอำเภอเทพารักษ์ #กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #โรคและภัยสุขภาพในช่วงน้ำท่วม #รู้ทันภัยใกล้ตัว #สกรระดับอำเภอเทพารักษ์ #กรมส่งเสริมการเรียนรู้