5 วิธีรับมือกับคนที่เกลียดและไม่ชอบเรา ให้ใจเราเบาสบายขึ้นค่ะ👇👇 ​1️⃣ ไม่ต้องรีบอธิบายตัวเอง คนไม่ชอบ #ต่อให้เราพูดดีแค่ไหนเขาก็ไม่ฟัง ยิ่งอธิบายมากยิ่งเหนื่อยใจ ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดก็พอ คนจริงใจจะมองเห็นได้จากการกระทำ ความนิ่งช่วยรักษาคุณค่าในตัวเราค่ะ ​2️⃣ เดินหน้าด้วยความสุภาพเหมือนเดิม เขาไม่ชอบเรา #ไม่จำเป็นต้องไปเกลียดตอบ พูดคุยเท่าที่จำเป็นและให้เกียรติกัน ไม่ประชดและไม่หาเรื่องตอบโต้ ยิ่งวางตัวดีคนอื่นยิ่งเห็นความต่างค่ะ ​3️⃣ อย่าเอาคำนินทามาทำลายความสุข บางคำ##ได้ยินแล้วก็ต้องรู้จักปล่อยผ่าน ไม่จำเป็นต้องเก็บมาคิดทุกเรื่อง เราห้ามความคิดใครไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะดูแลใจตัวเองได้ค่ะ ​4️⃣ ไม่ลดตัวไปแข่งกับใคร เขาจะคิดอย่างไรก็เป็นเรื่องของเขา #เราแค่พัฒนาชีวิตตัวเองต่อไป ทำงานให้ดี ความสำเร็จที่เงียบสงบมีคำตอบในตัว คนมั่นคงไม่จำเป็นต้องแข่งขันกับใครค่ะ ​5️⃣ รู้จักถอยจากคนที่ทำให้ใจเหนื่อย ไม่ใช่ทุกคนที่จะต้องอยู่ในชีวิตเรา #ถ้าอยู่ใกล้แล้วอึดอัดให้รักษาระยะห่างอย่างสุภาพ ไม่ต้องทะเลาะหรือประกาศตัดความสัมพันธ์ เลือกความสงบให้ใจตัวเองดีที่สุดค่ะ ขอบคุณข้อมูล : Khamphee Thongsai จัดทำโดย : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ