กิจกรรมสถานศึกษา
โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย “ขยับกายห่างไกลโรค” (การขยับกายโดยการใช้ยางยืด) ณ ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับตำบลกระชอน อำเภอพิมาย จังหวัดนครราชสีมา
📅 2026-03-12
👍 0
🔁 0
💬 0
วันที่ 12 มีนาคม 2569 นางวันเพ็ญ ฉนำกลาง ผู้อำนวยการศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอพิมาย มอบหมายให้ นางสาวเยาวภา นกไธสง ครู ศกร.ระดับตำบลกระชอน ดำเนินการจัดกิจกรรม โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย “ขยับกายห่างไกลโรค” (การขยับกายโดยการใช้ยางยืด) ณ ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับตำบลกระชอน อำเภอพิมาย จังหวัดนครราชสีมา เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ
ในการจัดกิจกรรมครั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก นางสุมาลี แก่นหมั่น ผู้ช่วยแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลดงน้อย เป็นวิทยากรให้ความรู้และนำฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น
ทั้งนี้ การดำเนินกิจกรรมดังกล่าวได้รับการนิเทศติดตามจาก นายอำนาจ พงศ์อุดม โดยบรรยากาศการจัดกิจกรรมเป็นไปด้วยความเรียบร้อย ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจและสามารถนำความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองในชีวิตประจำวันได้ต่อไป.