ส่งเสริมการอ่าน
ส่งเสริมการอ่านออนไลน์ เรื่อง น้ำพริก เมนูไทยๆ ที่ทั้งอร่อยและมีสรรพคุณทางยา
📅 2026-03-17
👍 0
🔁 0
💬 0
ส่งเสริมการอ่านออนไลน์ เรื่อง น้ำพริก เมนูไทยๆ ที่ทั้งอร่อยและมีสรรพคุณทางยา
สรรพคุณของส่วนประกอบหลัก:
พริก: บรรเทาและรักษาอาการปวด ลดการอุดตันของหลอดเลือด
ตะไคร้: ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ แก้อาการขัดเบา
กระเทียม: มีฤทธิ์ต่อต้านการติดเชื้อ ขจัดสารพิษ เสริมภูมิต้านทาน
หอมแดง: ช่วยต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และลดน้ำตาลในเลือด
มะนาว: ขับเสมหะ แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก
ข่า: ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
ขิง: ลดการติดเชื้อและการอักเสบ บรรเทาหวัด ไมเกรน ลดอาการคลื่นไส้
ทานคู่กับผักพื้นบ้านยิ่งมีประโยชน์
แตงกวา
มะเขือยาว
กระเจี๊ยบเขียว
มะระขี้นก
ใบบัวบก
ยอดสะเดา