👉กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ 👈 สาระน่ารู้ : อากาศร้อนจัด เสี่ยง 6 อาการ “อากาศร้อนจัด เสี่ยง 6 อาการ ” โรคฮีทสโตรก ผื่นจากความร้อน บวมจากความร้อน ตะคริวจากความร้อน ลมแดด เพลียแดด วิธีแก้ไขคล้ายร้อนรับมือกับความร้อน 👉🏻 อยู่ในที่อากาศปลอดโปร่ง ลมถ่ายเทถึง 👉🏻 ลดการทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือทำงานหนัก 👉🏻 สวมเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี 👉🏻 ดื่มน้ำเปล่าบ่ายๆเพื่อให้ร่างกายสดชื่น