หน้าร้อนนี้... กินอะไรต้องระวัง! รู้ทัน "ตับอักเสบเอ" กันเถอะ 🤔 สังเกตอาการเบื้องต้น: ไข้ต่ำๆ, อ่อนเพลีย, เบื่ออาหาร ถ้าเริ่มมีอาการ "ตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม" ต้องรีบหาหมอทันที! ✅ สลัดความเสี่ยงด้วย 4 วิธีง่ายๆ: 1. กินอาหารปรุงสุกใหม่เสมอ 🥘 2. ดื่มน้ำที่สะอาด/มีมาตรฐาน 🥤 3. เลี่ยงน้ำแข็งหรืออาหารที่ไม่มั่นใจแหล่งที่มา ❌🧊 4. ล้างมือก่อนกินอาหารทุกครั้ง 🧼 อย่าลืมดูแลสุขอนามัยพื้นฐาน เพื่อตับที่แข็งแรงของเราครับ! 💪 ที่มาข้อมูล : กรมประชาสัมพันธ์ ภาพ : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ