ส่งเสริมการอ่านออนไลน์ เรื่อง 6 เห็ดดีเพื่อสุขภาพ อร่อย หาทานง่าย สร้างภูมิคุ้มกัน 1.เห็ดหอม (เห็ดชิตาเกะ) ต้านเชื้อโรคและไวรัส ยับยั้งเซลล์มะเร็ง ช่วยลดไขมันในเลือด 2.เห็ดหูหนู ลดอุดตันในหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง 3.เห็ดแชมปิญอง ลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด ป้องกันมะเร็งเต้านม 4.เห็ดเข็มทอง ช่วยดักจับไขมันเลือด ลดอักเสบและฟื้นฟูเซลล์ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง 5.เห็ดนางรม ไขมันต่ำ อุดมกรดโฟลิกที่จำเป็นสำหรับตั้งครรภ์ ป้องกันโลหิตจาง 6.เห็ดฟาง ช่วยดูแลสายตา ป้องกันหวัด ช่วยระบบขับถ่ายและควบคุมน้ำหนัก