เด็กวัยรุ่นคนหนึ่งบอกหมอว่า “หนูไม่คุยกับพ่อแม่เลยค่ะ คือ บางครั้งพ่อแม่ไม่ใช่เซฟโซนที่ดี” “เพราะอะไรถึงทำให้หนูคิดแบบนั้นคะ” หมอถามเด็ก “บางครั้งหนูปรึกษาเรื่องไม่สบายใจหรือจะคุยในเรื่องอะไร พ่อแม่จะชอบว่าหนูว่าทำผิด ทำไม่ดี โดยที่ไม่ยอมฟังหนูเลยค่ะ ทุกวันนี้หนูเลยไม่ค่อยคุยกับเขา เก็บไว้เอง ไม่ก็บอกเพื่อน” บทสนทนาข้างต้น จึงนำมาสู่บทความในวันนี้ ว่าพ่อแม่ควรทำให้อย่างไร ให้ลูกๆ รู้สึกว่าพ่อแม่เป็นเซฟโซน หรือพื้นที่ปลอดภัยของเขา . 1. พ่อแม่ต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีกับลูก ลองคิดว่าดูว่า ถ้าเวลาเรามีปัญหา เราอยากคุยกับคนที่เรามีความสนิทด้วย มากกว่าคนที่ไม่สนิท หรือถ้ามีคนมาบอกให้เราทำอะไร เราจะเชื่อและทำตามกับคนที่เรารู้สึกดีๆ ด้วย ไว้วางใจ เชื่อมั่น เราคงไม่อยากคุยกับคนที่เราไม่สนิทสนมแถมยังรู้สึกไม่ชอบกันเท่าไหร่ เด็กๆ ก็คงคิดไม่ต่างจากเรา 2.ความสัมพันธ์ที่ดีเกิดจากการมีเวลาให้กันและกัน ทำกิจกรรม พูดคุยเรื่องต่างๆ มีส่วนร่วมในชีวิตของกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นเวลาที่ดีหรือร้าย 3. รับฟังเวลาลูกมาเล่าเรื่องให้ฟัง ด้วยความรัก เอาใจใส่ในตัวลูก โดยเฉพาะรับรู้อารมณ์ความรู้สึก อย่าเพิ่งรีบตำหนิ เตือน ฟังเขาให้จบก่อน 4.การรับฟัง ไม่ได้หมายถึงให้ตามใจทุกเรื่อง พ่อแม่ควรต้องปลูกฝังระเบียบวินัย ไม่ตามใจลูกไปหมด สอนให้เขารู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรทำด้วย ตรงนี้ต้องเริ่มตั้งแต่ลูกยังเล็กๆ เมื่อเขาโตขึ้นก็จะเป็นคนที่รู้จักควบคุมตัวเองไม่เอาแต่ใจเกินไป 5. คำพูดชมเชย ให้กำลังใจลูกมีความสำคัญ แม้ทำได้ไม่ดี แต่เห็นความพยายามตั้งใจ ความกล้าหาญ ในสิ่งที่ลูกทำตรงนั้นจะสร้างกำลังใจให้ทั้งเด็กและพ่อแม่ให้มีแรงจูงใจและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น 6. เวลาลูกทำผิด ตักเตือนลูกในพฤติกรรมที่ไม่ดีด้วยคำพูดที่ไม่ทำลายคุณค่าในตัวเอง ให้บอกตรงๆว่าพฤติกรรมไหนที่ไม่ดีและอยากให้ปรับ และอย่าใช้อารมณ์โกรธในการตักเตือน ไม่ประชด ไม่เปรียบเทียบ เพราะจะทำให้ลูกต่อต้านมากขึ้น 7. เวลาจะปฏิบัติกับลูก การพูด การกระทำ ควรอยู่บนพื้นฐานของความมีสติและเห็นอกเห็นใจ เอาใจเขามาใส่ใจเรา 8. ยอมรับและเข้าใจธรรมชาติและตัวตนของลูก ทำให้ลูกมองเห็นคุณค่าในตัวตน ไม่คาดหวังให้ลูกเปลี่ยนจนผิดจากสิ่งที่เขาเป็นเกินไป การยอมรับเข้าใจของพ่อแม่ตรงนั้นจะมีความภาคภูมิใจในตัวเอง แลพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นได้ . หวังว่าจะมีประโยชน์ ทำให้พ่อแม่และลูกเข้าใจกัน พ่อแม่เป็นเซฟโซนของลูกๆ ได้มากขึ้นค่ะ ที่มาข้อมูล : เข็นเด็กขึ้นภูเขา ภาพ : ห้องสมุดประชาชน