ส่งเสริมการอ่านออนไลน์ เรื่อง จะเกิดอะไรขึ้น? กับร่างกายของคุณ...เมื่อคุณนั่งนานเกินไป หัวใจ: เลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันน้อยลง ไขมันอุดตันหัวใจง่ายขึ้น สมอง: สมองช้าลง สมองได้รับเลือดและออกซิเจนน้อยลง การย่อยอาหาร: การย่อยอาหารลดลง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก เสี่ยงโรคเกี่ยวกับลำไส้ ตับอ่อน: ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินลดลง เสี่ยงเบาหวาน คอ บ่าและไหล่: กระดูกสันหลังล้า ทำให้ปวด ตึง คอ บ่า ไหล่ ความแข็งแรงของกระดูก: กระดูกลดลง เสี่ยงโรคกระดูกพรุน หลัง: ปวดหลัง เสี่ยงหมอนรองกระดูกมีปัญหา สะโพก: ตึงรั้ง อ่อนแอ มีผลต่อการก้าว เดิน วิ่ง กระโดด ลำไส้ใหญ่ ปอด มดลูก: เสี่ยงมะเร็งปอด 54%, มะเร็งมดลูก 66%, มะเร็งลำไส้ใหญ่ 30% กล้ามเนื้อ: เสื่อมสภาพ และอ่อนแอ ส่งผลให้ปวดหลังได้ เส้นเลือดดำอุดตัน: การไหลเวียนเลือดไม่ดี ทำให้ข้อเท้าบวม เส้นเลือดขอด ข้อมูลจาก : พน.พช. วิศาล คินธรธีรกุล กินดี อยู่เป็น