เรื่อง🗳️ติดตามข่าวเลือกตั้ง 2569 อย่างไร ไม่ให้ใจพัง?❤️‍🩹 ในช่วงเวลาของสถานการณ์การเลือกตั้ง 2569 ที่เข้มข้นแบบนี้ แน่นอนว่าแต่ละคนย่อมมีมุมมองทางการเมืองที่แตกต่างกันได้ ตามพื้นฐานความชื่นชม ศรัทธา และประสบการณ์ความคาดหวังที่หลากหลาย เพื่อให้เราก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างมีความสุขและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างไว้ กรมสุขภาพจิตขอแนะนำหลักการ "5 ต้อง 2 ไม่" เพื่อจัดการความเครียดจากการติดตามข่าวสารการเลือกตั้ง