คุณพ่อคุณแม่เคยรู้สึกไหมคะ? บางทีในวันที่เราเหนื่อยๆ แล้วลูกไม่น่ารักขึ้นมา จากตั้งใจว่าจะคุยดีๆ สุดท้ายก็กลายเป็นการดุหรือใช้เสียงดังไปซะได้ พอดึงสติได้ทีหลังทีไร คนเป็นแม่อย่างเราก็แอบมานั่งเสียใจทุกทีเลยค่ะ 🥺 จริงๆ แล้ว การเลี้ยงลูกให้เติบโตมาอย่างมีความสุขและมีภูมิคุ้มกันทางใจที่ดี ไม่ได้แปลว่าเราต้องใจดีจนตามใจไปซะทุกอย่างนะคะ แต่หัวใจสำคัญคือ #การเลี้ยงลูกเชิงบวก ที่ใช้พลังแห่งความเข้าใจนำทางต่างหากค่ะ วันนี้มี๊แพรเลยรวบรวมไกด์ไลน์ง่ายๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนบรรยากาศในบ้านให้เต็มไปด้วยรอยยิ้มมาฝากกันค่ะ ❤️ 3 หัวใจหลักของการเลี้ยงลูกเชิงบวก ❣️ งดความรุนแรง : บอกลาการใช้กำลัง การข่มขู่ หรือคำพูดประชดประชันที่ทำร้ายจิตใจลูก เพราะความกลัวไม่เคยสร้างการเรียนรู้ที่แท้จริงค่ะ ❣️ ใช้ความรักนำทาง : กอดบ่อยๆ บอกรักบ่อยๆ แสดงออกถึงความห่วงใยให้ลูกรับรู้และสัมผัสได้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เขามั่นใจว่าบ้านคือพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุด ❣️ สร้างแรงจูงใจ : เปลี่ยนจากการจับผิดมาเป็นการชื่นชมที่ความพยายาม และให้กำลังใจในทุกๆ ก้าวเล็กๆ ของเขาแทนค่ะ และ 5 เทคนิคง่ายๆ ที่ปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ทันที เริ่มจากการ #เปลี่ยนคำสั่งเป็นทางเลือก ให้ลูกได้ตัดสินใจในขอบเขตที่เหมาะสมเพื่อลดการปะทะ และหันมา #ชมความพยายามมากกว่าผลลัพธ์ เพื่อสร้างความภูมิใจในความตั้งใจของเขา เมื่อลูกทำพลาดให้ #เน้นสอนแก้ปัญหาแทนการลงโทษ ชวนเขาเรียนรู้ผลการกระทำและช่วยกันแก้ไขแทนการดุหรือตี ที่สำคัญคือต้อง #ฟังอย่างตั้งใจและเข้าใจอารมณ์ เพื่อให้เขารู้สึกปลอดภัยที่จะเปิดใจ และสุดท้ายคือการ #เป็นแบบอย่างผ่านการกระทำ เพราะลูกซึมซับพฤติกรรมจากพ่อแม่โดยตรงค่ะ\ ผลลัพธ์ที่ได้จากการเลี้ยงลูกเชิงบวกนั้นมากกว่าแค่ความสุขในบ้านค่ะ เพราะจะช่วยให้ลูกมี Self-Esteem สูง รู้สึกว่าตัวเองมีค่า เป็นคนกล้าลองผิดลองถูก ไม่กลัวความผิดพลาดเพราะรู้ว่าหันกลับมาจะมีพลังใจของพ่อแม่รออยู่เสมอ และช่วยเติมเต็มให้ความสัมพันธ์ในบ้านแข็งแรง สื่อสารกันด้วยความเข้าใจไม่ใช่ความกลัวค่ะ การเลี้ยงลูกไม่มีสูตรสำเร็จและไม่มีใครสมบูรณ์แบบ 100% แต่อย่างน้อยวันนี้เรามาพยายามไปด้วยกัน เริ่มง่ายๆ จากการสบตา ตั้งใจรับฟัง และกอดเขาให้แน่นขึ้นในทุกวันนะคะ ที่มาข้อมูล : สารพันปัญหาการเลี้ยงลูก ภาพ : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ