ส่งเสริมการอ่าน
สูตรอาหาร “ข้าวผัดเปิดใจ” เมนูสร้างบรรยากาศอบอุ่น เหมาะสำหรับรับประทานร่วมกันในครอบครัว เพื่อน หรือคนพิเศษ
📅 2026-06-02
👍 0
🔁 0
💬 0
สูตรอาหาร “ข้าวผัดเปิดใจ”
เมนูสร้างบรรยากาศอบอุ่น เหมาะสำหรับรับประทานร่วมกันในครอบครัว เพื่อน หรือคนพิเศษ
วัตถุดิบ
ข้าวสวย 2 ถ้วย
อกไก่หั่นเต๋า 150 กรัม
ไข่ไก่ 2 ฟอง
แครอทหั่นเต๋า ½ ถ้วย
ข้าวโพดหวาน ½ ถ้วย
ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลเล็กน้อย
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมลับ “เปิดใจ”
รอยยิ้ม 1 กำมือ
คำพูดดี ๆ 2-3 ประโยค
การรับฟังอย่างตั้งใจ 1 ถ้วยใหญ่
ความจริงใจเต็มหัวใจ
วิธีทำ
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมจนหอม
ใส่อกไก่ ผัดจนสุก
ตอกไข่ลงไป ยีให้แตก
ใส่แครอทและข้าวโพด ผัดให้เข้ากัน
เติมข้าวสวย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาลเล็กน้อย
โรยต้นหอม ผัดจนหอมแล้วตักใส่จาน
เสิร์ฟพร้อมรอยยิ้มและการพูดคุยอย่างจริงใจ
เคล็ดลับความอร่อย