📢ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ค่ะ 📚ห้องสมุดประชาชนจังหวัดนครราชสีมา จัดกิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ เรื่อง มองเห็นไม่ชัดในที่มืดสลัวสัญญาณเสี่ยงตาบอดกลางคืน, หากมีเวลาจำกัดจงนอนให้พอก่อนแบ่งเวลาไปออกกำลังกาย,เวทเทรนนิ่งแต่ละช่วงวัย มาดูแลกล้ามเนื้อไม่ให้สลายก่อนวัยกันและกินจุบจิบจนระบบย่อยพังค่ะ