ส่งเสริมการอ่าน
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านห้องสมุดประชาชนอำเภอสูงเนิน เรื่อง สัญญาณเตือน เสี่ยงภาวะซึมเศร้า
📅 2026-06-18
👍 0
🔁 0
💬 0
💙 สุขภาพจิตสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย
หากรู้สึกเศร้า หมดหวัง เบื่อสิ่งที่เคยชอบ หรือแยกตัวจากสังคมเป็นเวลานาน อย่าละเลยสัญญาณเหล่านี้
🤝 พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ และขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกไม่ไหว
🌱 เพราะทุกคนสมควรได้รับการดูแลและกำลังใจ
#สัญญาณเตือนเสี่ยงภาวะซึมเศร้า
#สุขภาพจิต
#ดูแลใจให้แข็งแรง
#ห้องสมุดประชาชนอำเภอสูงเนิน