ส่งเสริมการอ่าน
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอคง สาระน่ารู้ : อาหารเป็นพิษ (Food Poisoning) – อาการ และวิธีป้องกัน
📅 2026-02-12
👍 0
🔁 0
💬 0
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอคง สาระน่ารู้ : อาหารเป็นพิษ (Food Poisoning) – อาการ และวิธีป้องกัน
อาหารเป็นพิษ คือโรคที่เกิดจากการกิน หรือดื่มสิ่งที่ปนเปื้อนสารพิษจากเชื้อโรค หรือสารพิษอื่น ๆ สามารถพบได้ทุกช่วงเวลาของปี โดยมีปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ อาหารที่เชื้อโรค มีสารพิษ น้ำแข็งไม่สะอาด มีโรคประจำตัว กระเพาะอักเสบ ภูมิต้านทานอ่อนแอ เป็นต้น
อาการอาหารเป็นพิษ
ปวดท้อง
คลื่นไส้
อาเจียน
ท้องเสีย
ปวดศีรษะ
อ่อนเพลีย
มีไข้
วิธีป้องกัน
ล้างมือให้สะอาดก่อนทานอาหาร
ล้างผักผลไม้เอาสารพิษออก
ทำอาหารปรุงสุก ไม่กินดิบ
ดูวันหมดอายุ ก่อนบริโภค
ไม่กินอาหารที่หมดอายุแล้ว ควรนำไปทิ้ง