← กลับหน้าแรก เปิดโพสต์ Facebook
photo
ส่งเสริมการอ่าน
น้ำผึ้งมะนาวเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
📅 2026-06-22 👍 0 🔁 0 💬 0
น้ำผึ้งผสมมะนาว เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพยอดนิยมที่ให้รสชาติหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่าย อุดมไปด้วยวิตามินซี มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ แก้ไอ และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย สามารถชงดื่มได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น🌟 ประโยชน์เด่นของน้ำผึ้งมะนาวบรรเทาอาการหวัดและเจ็บคอ: น้ำผึ้งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยเคลือบให้ชุ่มคอ ส่วนน้ำมะนาวช่วยขับเสมหะเสริมภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีสูงจากมะนาวช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันไม่ให้ป่วยง่ายกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร: หากดื่มตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ลดอาการท้องอืด และช่วยดีท็อกซ์ของเสียในร่างกาย🍋 สูตรและวิธีทำยอดนิยม1. น้ำผึ้งมะนาวอุ่น (สูตรแก้เจ็บคอ/ดีท็อกซ์)ส่วนผสม: น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1-2 ลูก, เกลือป่นเล็กน้อย, น้ำอุ่น 150-200 มิลลิลิตรวิธีทำ: ผสมน้ำผึ้ง เกลือ และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน เติมน้ำอุ่นแล้วคนให้ละลาย สามารถจิบได้ตลอดทั้งวัน2. น้ำผึ้งมะนาวโซดา (สูตรสดชื่นคลายร้อน)ส่วนผสม: น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1-2 ลูก, โซดาแช่เย็นจัด 1 ขวด, เกลือปลายช้อน, น้ำแข็งวิธีทำ: คนน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และเกลือให้ละลายเข้ากัน เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง ตามด้วยโซดาซ่าๆ ให้เต็มแก้ว
© 2026 สำนักงานส่งเสริมการเรียนรู้จังหวัดนครราชสีมา | ระบบรายงานข่าว