ส่งเสริมการอ่าน
กิจกรรมส่งเสริมการอ่านห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ เรื่อง "ยืดเหยียดชั่วโมงละครั้ง ลดเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม"
📅 2026-06-22
👍 0
🔁 0
💬 0
"ยืดเหยียดชั่วโมงละครั้ง ลดเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม"
.
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของพนักงานออฟฟิศยุคใหม่ ที่มักมีพฤติกรรมนั่งติดเก้าอี้และโต๊ะทำงานนานหลายชั่วโมง โดยไม่ได้ลุกเคลื่อนไหว
.
ขอบคุณข้อมูล : มูลนิธิหมอชาวบ้าน
จัดทำโดย : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ