🪥🦷 **แปรงฟันให้ถูกวิธี...ก้าวสำคัญสู่สุขภาพช่องปากที่ดี** การแปรงฟันอย่างถูกวิธี ไม่เพียงช่วยให้ฟันสะอาดและลมหายใจสดชื่น แต่ยังช่วยลดการสะสมของคราบแบคทีเรีย ป้องกันฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคในช่องปากได้อีกด้วย เพียงแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 2 นาที พร้อมใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ก็ช่วยให้ฟันแข็งแรงได้ในระยะยาว 📖 ชวนเรียนรู้จาก **ใบความรู้ เรื่อง "แปรงฟันให้ถูกวิธี"** ที่รวบรวมขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกต้อง เทคนิคการเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟัน รวมถึงคำแนะนำในการดูแลสุขภาพช่องปากให้แข็งแรงในทุกช่วงวัย 😁 **ฟันสะอาด เหงือกแข็งแรง รอยยิ้มสดใส...เริ่มต้นได้จากการแปรงฟันให้ถูกวิธีในทุกวัน** 📚 จัดทำโดย ห้องสมุดประชาชนอำเภอสูงเนิน #แปรงฟันให้ถูกวิธี #สุขภาพช่องปาก #ฟันแข็งแรง #ดูแลฟัน #สุขภาพดี #ห้องสมุดประชาชนอำเภอสูงเนิน #ส่งเสริมการอ่าน #เรียนรู้ตลอดชีวิต