การดูแลสุขภาพในฤดูฝนทำได้โดยอาบน้ำสระผมทันทีเมื่อเปียกฝน พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารปรุงสุกสะอาดเพื่อป้องกันโรคทางเดินอาหาร และสวมใส่เสื้อผ้าแห้งสนิทเพื่อเลี่ยงโรคผิวหนัง เสริมภูมิต้านทานด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอและดื่มน้ำอุ่นแนวทางปฏิบัติและข้อควรระวังสำหรับหน้าฝนอย่างละเอียด:รักษาร่างกายให้อบอุ่น: หลังตากฝนให้รีบอาบน้ำ สระผม และเช็ดตัวให้แห้งทันที เลือกดื่มน้ำอุ่นหรือซุปร้อนๆ เพื่อขับความชื้นป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ: พกอุปกรณ์กันฝนและเสื้อผ้าสำรองเสมอ ดูแลภูมิคุ้มกันด้วยการนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงระวังโรคจากน้ำท่วมขัง: หลีกเลี่ยงการลุยน้ำท่วมขังเพื่อป้องกันโรคฉี่หนู หากจำเป็นต้องลุยให้สวมรองเท้าบูทและฟอกสบู่ล้างเท้าให้สะอาดหลีกเลี่ยงโรคผิวหนัง: สวมเสื้อผ้าที่แห้งและโปร่งสบายเพื่อป้องกันเชื้อรา หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าอับชื้นป้องกันโรคไข้เลือดออก: คว่ำภาชนะที่มีน้ำขังบริเวณบ้านเพื่อกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย และทายากันยุงเป็นประจำ