🥬🤱 **กินดี...น้ำนมดี ลูกน้อยแข็งแรง** คุณแม่หลังคลอดสามารถดูแลสุขภาพและสนับสนุนการสร้างน้ำนมได้ ด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลาย โดยเฉพาะผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ควบคู่กับการดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อน และให้ลูกดูดนมอย่างสม่ำเสมอ 💚 สุขภาพที่ดีของคุณแม่ คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย #5ผักตัวช่วยสร้างนมแม่ #นมแม่ดีที่สุด #สุขภาพแม่และลูก #ห้องสมุดประชาชนอำเภอสูงเนิน