ประโยชน์เด่นของแกงเลียงกุ้งสดเสริมโปรตีนและควบคุมน้ำหนัก: กุ้งสดเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ย่อยง่าย ให้พลังงานต่ำ (ประมาณ 165 กิโลแคลอรีต่อถ้วย) ไขมันน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารขับลมและแก้ท้องอืด: เครื่องแกงและสมุนไพรอย่างพริกไทย กระชาย และหอมแดง มีสรรพคุณช่วยขับลม แก้จุกเสียด แน่นท้อง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นอุดมไปด้วยกากใย (ไฟเบอร์): การใส่ผักพื้นบ้านหลากหลายชนิด เช่น ฟักทอง บวบ ตำลึง เห็ด และหัวปลี ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ป้องกันอาการท้องผูกบำรุงธาตุและกระตุ้นเลือดลม: สมุนไพรไทยมีฤทธิ์ร้อนอุ่น ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกายตามฤดูกาลบำรุงน้ำนมคุณแม่หลังคลอด: สรรพคุณจากหัวปลีและพริกไทย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรได้อย่างดีเยี่ยม