ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามสะแกแสง ขอเชิญชวนร่วมกิจกรรมส่งเสริมการอ่านออนไลน์ ประจำเดือน มิถุนายน 2569 เรื่อง ความสำคัญของธาตุเหล็กในแต่ละช่วงวัย ความสำคัญของธาตุเหล็กในแต่ละช่วงวัย 👶 . ธาตุเหล็ก 🩸 เป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายใช้ในการสร้างเม็ดเลือดแดง 🧬 ช่วยลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารต่าง ๆไปทั่วร่างกาย ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาสมอง ระบบประสาท และการเจริญเติบโตโดยรวม หากขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ส่งผลให้เหนื่อยง่าย 😴 อ่อนเพลีย 🥱 สมาธิสั้น 🎯 และพัฒนาการล่าช้า 📉 โดยแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการและความเสี่ยงที่แตกต่างกัน . 📅 วันนี้ Peachy ได้รวบรวมความสำคัญของธาตุเหล็กในแต่ละช่วงวัยมาฝากคุณพ่อคุณแม่ ไปดูพร้อมกันเลยค่า