"ผักกาดขาว" ผักธรรมดาที่ประโยชน์ไม่ธรรมดา! ช่วยดูแลทั้งความดัน กระดูก ผิวพรรณ และระบบขับถ่าย 🥬 แนะนำให้กินแบบสด เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารแบบเต็มร้อย ไม่ถูกทำลายด้วยความร้อนครับ ขอบคุณข้อมูล : ดูให้รู้ จัดทำโดย : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ