"ผีอำ" ใครเคยเจอยกมือขึ้น ที่จริงไม่มีผีตัวไหนเลยครับ . ผศ.นพ.พินิจ ลิ้มสุคนธ์ อายุรกรรมระบบประสาทและสมอง เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 419 ว่าทำไมยังต้องเรียก "ผีอำ" ทั้งที่รู้ว่าไม่เกี่ยวกับผี คุณหมอเองก็ยอมรับว่าคำนี้ไม่ถูกต้อง แต่ถ้าเปลี่ยนไปใช้คำแพทย์ว่า "อาการอัมพาตขณะหลับ" ก็ฟังดูน่ากลัวไม่แพ้กัน ส่วนชื่อที่ตรงที่สุดอย่าง "สภาพขยับตัวไม่ได้ชั่วคราวขณะหลับหรือกึ่งหลับกึ่งตื่น" ก็ยาวเกินจะจำ เลยขอใช้คำว่าผีอำไปก่อนเพื่อความสะดวกในการเล่าครับ ตอนเกิดอาการ รู้สึกยังไงกันแน่? หลายคนจะรู้สึกเหมือนตัวเอง "ตื่น" เต็มที่ มองเห็นนาฬิกาบอกเวลา มองเห็นคนที่นอนข้างๆ ได้ชัดเจน พยายามตะโกนขอความช่วยเหลือ แต่ไม่มีใครได้ยินเสียงเลยสักนิด เพราะร่างกายยังอยู่ในสภาพครึ่งหลับครึ่งตื่นอยู่นั่นเองครับ พอตื่นขึ้นมาจริงๆ ถึงจะรู้เรื่องหมด อย่าแก้ปัญหาด้วยการไม่นอน . บางคนกลัวมากจนไม่กล้านอนราบ เลือกนั่งสัปหงกแทน คุณหมอเตือนว่าวิธีนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาครับ เพราะทำให้หลับไม่เต็มอิ่ม ร่างกายไม่ได้พักผ่อนเท่าที่ควร กลายเป็นยิ่งเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอาการซ้ำในระยะยาว . ขอบคุณข้อมูล : หมอชาวบ้าน จัดทำโดย : ห้องสมุดประชาชนอำเภอขามทะเลสอ