ตัวอย่างเมนูน้ำสมุนไพรยอดนิยมที่มีรสชาติอร่อยและได้ประโยชน์ ได้แก่: 1. น้ำใบบัวบก: มีฤทธิ์เย็น ช่วยขับลม แก้ร้อนใน และลดอาการช้ำใน 2. น้ำตะไคร้ใบเตย: ช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย 3.น้ำอัญชันมะนาว: อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา และเสริมสร้างภูมิต้านทาน 4.น้ำมะตูม: ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด แก้ร้อนใน และช่วยระบบย่อยอาหาร 5. น้ำกระเจี๊ยบแดง: มีวิตามินซีสูง ช่วยลดไขมันในเลือด และช่วยระบาย